Bygg upp en hälsosam balans
1
Anmäl dig
Fyll i formuläret för att göra en intresseanmälan.
2
Kom i kontakt
Vi går igenom dina målsättningar samt hur min coaching fungerar för att se om coachingen är något för dig!
3
Börja resan
Vi kör igång coachingen och du får ladda ner min app och börja med att svara på några frågor innan jag kan skapa en plan som passar dig.
Hur fungerar min coaching?
Träningspass skapade av mig
Du får videor till varje övning som visar exakt hur du ska göra. Som är anpassade efter dig och din målsättning.
Balans istället för strikta dieter.
80/20-tänket ger frihet och struktur så du kan njuta och nå dina mål. Du får en matplan som är anpassad efter dina mål och preferenser.
Veckovisa incheckningar i appen.
Veckovisa incheckningar för att följa din utveckling och justera planen.
Kommunikation är nyckeln.
Dela din resa i chatten i appen så kan vi nå bästa möjliga resultat tillsammans. Jag finns i chatten för att hjälpa dig hela vägen.
STARK OCH SMIDIG
Välkommen till coachelin.se. Coachingen där vi tillsammans skapar en livsstil som är hållbar långsiktigt med fokus på BALANS och välmående. BREAK IT and you will MAKE IT är grundat av mig, Elin Härkönen, med filosofin att aldrig låta en motgång bryta ner oss utan istället stärka oss. Jag tror att de flesta har vanor som behöver brytas för att nå sitt bästa möjliga liv.
Jag har jobbat som coach och tränare i mer än halva mitt liv och fått äran att följa många människors resa till ett starkare och mer energifyllt liv. Med min kunskap, träningsupplägg och filosofi vet jag att förändring är möjlig. Jag kommer finnas här som coach och stöttepelare hela vägen, men viljan måste komma från dig. Skicka in en intresseanmälan idag så berättar jag eller min kollega mer.
